いつもブログを読んでいただきありがとうございます。
苫米地式コーチング認定コーチ 眞鍋です。
慣れ親しんだ自分の身体。
自分の手の長さ、足の付け根、身体の硬さなど。
それら身体の特徴は誰よりも自分自身が一番よく分かっている。
・・・と思っていた。
私の身体は硬い。
前屈で、足の指先まで手が届かない。
・小学生の身体測定の頃からそれは自覚している。
左手首が硬いと気が付いたのはいつだろうか?
・学生時代のマット体操の時だったろうか。
次に気づいたは、左の肩が上がっている
・これは同級生から言われて気付いた。
姿見の鏡で見るときは、肩の位置が水平に整えるので、自分では気づかなかった。
・自然体でいると、傾いていたらしい。
身体が硬いのが私であり、ついでに靴底の片側が多く削れる歩き方をする。
そんな自分の身体がこんなに変わるとは思っていなかった。
これは、とある施術によって得た体感です。
身体の硬さは、ストレッチによって解消できると思っていました。
身体に対するスコトーマが外れた体感でもありました。
苫米地式コーチング認定コーチ 眞鍋です。
慣れ親しんだ自分の身体。
自分の手の長さ、足の付け根、身体の硬さなど。
それら身体の特徴は誰よりも自分自身が一番よく分かっている。
・・・と思っていた。
私の身体は硬い。
前屈で、足の指先まで手が届かない。
・小学生の身体測定の頃からそれは自覚している。
左手首が硬いと気が付いたのはいつだろうか?
・学生時代のマット体操の時だったろうか。
次に気づいたは、左の肩が上がっている
・これは同級生から言われて気付いた。
姿見の鏡で見るときは、肩の位置が水平に整えるので、自分では気づかなかった。
・自然体でいると、傾いていたらしい。
身体が硬いのが私であり、ついでに靴底の片側が多く削れる歩き方をする。
そんな自分の身体がこんなに変わるとは思っていなかった。
これは、とある施術によって得た体感です。
身体の硬さは、ストレッチによって解消できると思っていました。
身体に対するスコトーマが外れた体感でもありました。