苫米地英人認定コーチ まなべのブログ

-マインドの使い方と体感- 苫米地英人認定マスターコーチ青山龍氏から最新理論を学び、一個人として、コーチング実践者として、体感したことをお届けしております。

2015年09月

自己啓発や能力開発の分野における世界的権威ルー・タイスの理論・方法・スキルと、脳機能学者・苫米地英人による最先端科学理論(脳機能学・計算言語・認知心理学・分析哲学)を統合した世界基準のコーチングです。 苫米地式コーチングを通して、日々感じたことを発信しております。そして、日々を不安で縛られることから解放し、より良い未来に向かう思考にしていただければ、嬉しいです。

ネガティブな言葉には耳を傾けない方がいいでしょ。

いつもブログを読んでいただきありがとうございます。

苫米地式コーチング認定コーチ(補)眞鍋です。

ゴールを設定することで、エネルギーが溢れてくることを前回書きました。

ただのゴールではありません。

高いゴールを設定することで、エネルギーと創造性を生み出したんです。

走り出したときは、1km走るのがやっとだった状態から、ゴールを達成するための創造性(アイデア)を生み出したのです。

今までの通りの生活習慣からでも、5kmまでは走れるようになるのはイメージできる。

しかし、このままでは21kmは走り切れない!

さぁ、どうする?


そして、ゴール達成のための方法は無限にあることに気付く。

マラソン人気で、初めてランニング的な情報がたくさんありました。

叶えたい夢を明確にすることでスコトーマが外れて、手段、方法が見え始めたのです。

気づいたら、自分の中に眠っているとてつもない才能が目覚めていた。


自分の体感の一つとして、走りだしたことを書いてみました。

これで終わりではありません。

現状の外側にゴール設定をすることで、変わるのは何も走れる身体を作ることだけではありません。

ビジネスも、ライフスタイルも、変わります。

こればっかりは、体感して頂いた方が分かりやすいです。

そして、ゴール設定する際に、注意点があるので、いくつか説明しておきます。

・現状の外側にゴールを設定。
・数値目標など現状に合わせない。
・ゴールは他人に教えない。(家族にも言わない)

ゴールを他人に教えない理由は、次回にご説明します。

日々忙しく過ごされている方も、ほんの少しの時間でもいいと思います。

自分を見つめて観て、現状の外側のゴールを想像しては如何でしょうか?



苫米地式コーチングは、最先端の認知科学(機能脳科学、認知心理学、計算言語学、

分析哲学)に裏付けされたコーチング理論です。

その実績は全世界で40年間の実績を有するコーチングの大家、ルー・タイス氏

の理論・方法・スキルと、脳機能学者・苫米地英人による最先端脳科学のコーチ

ング理論を統合した世界基準のコーチングです。

その実績は北京オリンピックで8個の金メダルを獲得したマイケル・フェルプスを

指導するなど多数の成功者を輩出しております。

コーチング確かに良さそうだけど、よくわからない。

興味はある。けれど、本だけでは学ぶ、感じる、継続することが難しいとお考えの方へ。

コーチ補として、コーチングを行っております。

自分自身はこの苫米地式コーティングで日々激変しています。

それをお伝えする機会としてコーチングを人数限定で実施しております。

あなたにも出来ます。

あなたの中に眠った能力を引き出してみませんか?

興味のある方は是非お会いしましょう。


■トライアルコーチングコース

今までコーチングを受けたことが無い方に、まずは1度体感していただくためのコースです。

内容: 60分×1回

価格: 通常価格50,000円税込
     →キャンペーン価格20,000円税込

場所: 高松市内のホテルのラウンジ
    ※遠方の方はご相談下さい。
    (東京、大阪にも定期的に立ち寄っております。)

連絡先:vulcan130world@gmail.com

トライアルコーチングは人数限定、期間は2015年12月末までとして、その後は価格が変更となります。

検討されている場合はお早めにお申し込み下さい。

本格的なコーチングはどんなものか、というお問い合わせも頂いております。

6か月間のコースになりますので、詳細は10月にお知らせ致します。





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全身の揺れにビックリして、走り出す。自分が身体に聴いたこと。

いつもブログを読んでいただきありがとうございます。

苫米地式コーチング認定コーチ(補)眞鍋です。

連休明けに少し体調を崩しました。

喉が痛い。


でも、2日で治りました。


これって、自分にとっては凄い変化なのです。


2年前の私の場合、

少し風邪気味→ひどく風邪気味。

1週間様子を見て、耐えられなくなってお医者さんに診てもらう。

抗生物質を飲んで1週間したら何とか回復。

特に季節の変わり目になるとそれが顕著に出ていました。

それにマスクが手放せない、ついに花粉症になってしまった・・・。

などと思っていたものです。

身体に聴いてみました。

これって正しいのか?

そして、行動を変えました2年前に。

始めたことはジョギングです。

とはいえ、したい時に走っているので、週に1回走る程度。

でも、せっかく走るんだからと目標を設定しました。

ハーフマラソンの大会に参加して、完走する。

そして、今年は、フルマラソン大会に参加して、完走する。

次の目標は・・・。

今だとわかります。

これって、ゴール設定とその見直しをセルフコーチングしていた状態でした。

ゴール設定をどんどん見直すことで、エネルギーが溢れてくる。

走り出したときは、1km走っただけで、少し歩こう、鼻水が止まらない!

運動しているようには見えない状態でした。

今では、山の麓まで走るのも気軽に「さっ、行ってみよう!」と行けます。

続かないなんてことはない、どこにゴールを設定するかでどんどん前に進めるものです。

どんな自分になりたいですか?

身体を動かすことだけではないですよ。

少し手を止めて、見つめる時間があるといいですね!

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行けるところまで行ってみよう!

自分の体感を信じて。




そして、この体感には理論があるんです。


私は苫米地英人博士から直接指導を受けたマスターコーチ青山龍氏と出会い、

指導を受けることで、大きく人生が変わり、現在も激変中です。

この感覚を一人でも多くの人にお伝えしたい。

そしてコーチングを通してお一人お一人が自分の未来の可能性を信じることが

出来たら心から嬉しく思います。

1人でも多くの人が気付きを得て、ご自身の自由な未来を切り開いて頂ければ幸いです。

苫米地式認定コーチ(補)眞鍋











 

「幸せ」とは何だろう

いつもブログを読んでいただきありがとうございます。

苫米地式コーチング認定コーチ(補)眞鍋です。

コーチングを受けることで過去に苦しんでいた自分をすっかり忘れるくらいに変わるクライアントもいます。

「幸せ」とは何だろう?

何らかの結果について「幸せ」か「不幸せ」かを判断してしまう。

私もそうでしたが、多くの方もそう考えてないですか。

 幸せを結果に求めると、誰にも予測したり、コントロールしたりできないものなので、運任せ。博打みたいなものになってしまいます。

それに、結果というのは後付けできるものだから、どうにでもなってしまう。

「不幸」だと思っていたことが180度ひっくり返って「幸せ」になることだってあります。

(失敗の後で、成功した。素晴らしい出会いがあった。など)

「幸せ」は結果に対する評価ではないということです。

では、「幸せ」とは何か?

それは、「ゴールに向かう選択をすること」です。


到達すべきゴールを設定して、それに向かうためのベストな選択をすること。

ゴールに向かうこと自体が「幸せ」になる。

これなら偶然に頼ることなく、「幸せ」をつかむことができる。

そうでしょう。



まずゴールがあって、認識が生まれる。

ゴールを設定し、ゴール世界のセルフ・イメージに対する臨場感が強まれば、

ゴールの世界に対するスコトーマが外れる!

すると、RAS(網様体賦活系)がゴール達成に必要なものを感知するようになる。

「こうやってみよう」

「こういう人に会ってみよう」

自分の中に新しい認識が生まれる。


 ゴールについて、まずは、自分自身が「幸せだ」(うれしい、楽しい、気持ちいい、すがすがし、誇らしい)の5つのポジティブ感情)を感じるものを設定する。

まずはゴールを設定してみませんか?


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私は苫米地英人博士から直接指導を受けたマスターコーチ青山龍氏と出会い、

指導を受けることで、大きく人生が変わり、現在も激変中です。

この感覚を一人でも多くの人にお伝えしたい。

そしてコーチングを通してお一人お一人が自分の未来の可能性を信じることが

出来たら心から嬉しく思います。

1人でも多くの人が気付きを得て、ご自身の自由な未来を切り開いて頂ければ幸いです。



思い込みは力である

いつもブログを読んでいただきありがとうございます。
苫米地式コーチング認定コーチ(補)眞鍋です。

2か月前に体重が2㎏減ったことを書きました。
ジョギングをすることで体が引き締まった効果もありましたが、それは2年前から始まっている現象です。
自分の体系を理想的な状態を本気で思い込むことで気になる部分の引き締まりに成功しました。

さて、それは持続するのか?

現在、思い込みから4か月が過ぎてみて。

持続しています!(おやつをしっかり頂いても。)

そして、身体はとても素直であることも体感中です。

(おやつ(間食)の量が増えると、肌荒れが始まるんです。) 

思い込みは力です。

自分はできる、上手くいく。

ダメだ、出来ない、続かない、などと考えるのはやめて、一歩前に進めて見てください。

それが出来れば、悩んだりしない。

そうなんです。悩むのではなく、解決していくんです。

事象の受け取り方は人それぞれ。

あえて疲れる方に受け取り、考えなくても良いのではないでしょうか?

視野を広くしてみてください。

必ず、答えはあります。

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心が折れることだってある。人間として当然でしょう。

いつもブログを読んでいただきありがとうございます。

苫米地式コーチング認定コーチ(補)眞鍋です。


とても中身の濃いお話を聞く事ができました。

コーチとしての心得が高まり、深まっております。

過去の積み重ねで見えていた景色と

ゴール設定を行ってからの景色はとても変わりました。

苫米地式コーチング、深いですね!

ワクワクが止まりません。




世界の一部の人が富を独占しているのは、そのほかの人々の

生産性が著しく低下しているからである。

なぜかと言うと、仕事で使うツールは年々進化している。

パソコン、インターネット、電子メール、SNS
(パソコンのCPUは数百万倍にもなっている。)

それにも関わらず、日本のGDPが状態なのはなぜか?

一人一人の生産性が落ちているからじゃないですか?

でも、少しでも効率よく生産できるように日々頑張ってますよ!

どうしてですか?

組織の目指すものが個人の目指すものと同じとは限らない。
 
 ・経済が成熟したので、餓死するような心配はなくなった。
 ・国は高齢化社会に向けた活動し、現状維持に目を向けている。
  成長長する目標とはなっていない。
 ・仕事が趣味といえる人はほんの一握り。 
 
どうすればよいのか→ ゴール設定をすればいい。

ゴール設定をすることで、自分の中にある本当にしたいことが見えて来る。

見えたならばゴールに向かって進むでしょう?

ゴールが見えてこない、どうやって達成に向けて進むかわからない。

ゴールを見つけても最初の一歩が踏み出せない。


私もそうでした。

私の場合、漠然とした悩みに囚われて周りが見えなくなっていました。


仕事で失敗した、酷く責められた。二度と責められたくない。
自分の仕事にミスがないか不安だ。
このところ体調が悪い。心配だ。

そんなことばかり考えていたので、パフォーマンスも上がりません。

負のスパイラルに入っていました。

軽く書いていますが、自分の中ではかなり重くのしかかっていました。

書店で自己啓発本などを参考に改善しようとしました。

一瞬の効果はあります、けれど、継続しませんでした。

そんな中、目に飛び込んできたが「人生を激変させる」
 
このメッセージを発信してくれて、救ってくれたのが、青山龍氏。

そして、苫米地英人博士、ルー・タイス氏の存在を知ることになり、 

苫米地式コーチングを学び始めました。

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苫米地式コーチングは、最先端の認知科学

(機能脳科学、認知心理学、計算言語学、分析哲学)に裏付けされた

コーチング理論です。

その実績は全世界で40年間の実績を有するコーチングの大家、ルー・タイス氏

の理論・方法・スキルと、脳機能学者・苫米地英人による最先端脳科学のコーチ

ング理論を統合した世界基準のコーチングです。

その実績は北京オリンピックで8個の金メダルを獲得したマイケル・フェルプスを

指導するなど多数の成功者を輩出しています。


私はこの考え方にとても救われました。

そして、共感しました。

もっと知り、広めたいと。

この巨大な情報と体系化された理論を学びおけることはなく、日々の学びと共に進化し続けております。



コーチング確かに良さそうだけど、よくわからない。

興味はある。けれど、本だけでは学ぶ、感じる、継続することが難しいとお考えの方へ。
コーチ補として、コーチングを行っております。


自分自身はこの苫米地式コーチングで日々激変しています。

それをお伝えする機会としてコーチングを人数限定で実施しております。

あなたにも出来ます。あなたの中に眠った能力を引き出しませんか?

興味のある方は是非お会いしましょう。

■トライアルコーチングコース

今までコーチングを受けたことが無い方に、まずは1度体感していただくためのコースです。

内容: 60分×1回

価格: 通常価格50,000円税込
     →キャンペーン価格20,000円税込

場所: 高松市内のホテルのラウンジ
   ※遠方の方は場所については、ご相談下さい。

連絡先:vulcan130world@gmail.com


トライアルコーチングのキャンペーンは期間限定で、その後、価格は変更いたします。

ご検討されている場合はお早めにお申し込み下さい。

キャンペーンとは言え、私自身は本気で取り組んでおりますでご安心下さい。

1人でも多くの人にお会い出来ることを楽しみにしております。


ここまで読んでいただき、ありがとうございます。

感じたことなどコメントお待ちしております。











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