聞きなれない言葉があります。
ホメオスタシス。
恒常性維持機能のことで、生態は安定的な状態を維持しようとする傾向のことで、
生態をより長く生きながらえさせるためにできた仕組み。

エアコンの室温調整のようなものですね。

そして、安定的な状態とは、


自分に心地よい空間　＝　現状　


となります。


ホメオスタシスが働くということは、
行ける所まで行ってみる！と意気込む人が
現状の外側に飛び出すためにはどうすればいいのだろうか？

そのやり方は？ 

現状ってどこから、どこまでを指しているの？


身近に体感するため、試しにダイエットしてみました。
2か月で2kg減｡まずまずの成果です。

そして、本当にスゴイと思ったのは、その中身です。

現状の外側に歩み始めています。